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Ferien -Tenniscamp für Kids
Autor: SVL-Admin
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Wir suchen Trainer
Für unseren Kinderfußball suchen wir dringend Verstärkung. Du bist mind. 16 Jahre alt, hast spaß am Trainieren mit kindern und jugendlichen und hast nachmittags in der Woche 2-4 Std. Zeit.
Dann melde dich bei uns!
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Neue Öffnungszeiten
In den Ferien ist die Geschäftsstelle geschlossen. Nach den Sommerferien sind wir mit neuen Öffnungszeiten wieder für euch da:
Öffnungszeiten:
Montag 19 – 20 Uhr (Fußball)
Dienstag 9 – 11 Uhr
Freitag 16 – 18 Uhr
Unser Sportangebot findet in den Ferien eingeschränkt statt, für Tagesaktuelle Informationen folgt uns auf Instagram und Facebook.
Wir wünschen alle sonnige Ferien!
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Unser neues PLUS-size Angebot
Du würdest gerne Sport machen? Fühlst dich aber unter anderen Menschen in Sportkleidung nicht wohl?
Dann haben wir da etwas für dich!
In Kooperation mit dem SG Aquinet wollen wir Kurse für Menschen mit Adipositas anbieten. Bei Adipositas ist z.B. Bewegung im Wasser ideal, jedoch fühlt sich nicht jeder vor anderen in Badekleidung wohl. Daher wollen wir einen Rahmen bieten, wo man sich unter Gleichgesinnten wiederfindet. Eine Gemeinschaft, in der man sich nicht schämen muss und sich gegenseitig motiviert.
Hierfür bieten wir ab sofort montags um 20 Uhr einem Aqua Fit Kurs und dienstags um 18 Uhr Nordic Walking an.
Anmeldungen hierzu unter:
SV Lemwerder e.V.
– Geschäftsstelle –
Stedinger Straße 25
27809 Lemwerder
0421 / 67 84 27
sv.lemwerder@swbmail.de
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Schwangerschafts-Rückbildung
Du hast vor mindestens 7 Wochen entbunden und möchtest wieder etwas für dich tun? Dann bist du bei uns genau richtig! Bei der Rückbildungsgymnastik wird der Schwerpunkt auf den Muskelaufbau gerichtet um dem Körper nach der Geburt zu helfen wieder zur Norm zurückzukehren. Unser Rückbildungskurs findet immer freitags von 10:00 – 11:00 Uhr in der Milchbar zu je 10 Einheiten statt. Der erste Kurs startet am 03.06.22, wir bitten um vorherige Anmeldung.
Der Kurs ist regulär von der Krankenkasse anerkannt, für Frauen von 7 Wochen- 9 Monate nach der Entbindung.
Da durch Corona es vielen nicht möglich war an einem Rückbildungskurs Teilzunehmen, bieten wir im ersten Kurs, all den Müttern eine Möglichkeit, deren Entbindung länger wie 8 Monate zurückliegt.
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Ab ins kühle Nass
Wir freuen uns mit euch gemeinsam, zu folgenden Zeiten wieder in das Wasser gehen zu können:
Wassergymnastik
Montag 18-19 Uhr
Montag 19-20 Uhr
Donnerstag 19-20 Uhr
Aqua Fit
Dienstag 19:30-20:30 Uhr
Aqua Fit Plus
Monta 20-21 Uhr
Aqua Fit für Schwangere
Donnerstag 20-21 Uhr
Wassergewöhnung von 3-6 Jahren
Donnerstag 16-17 Uhr
Eltern-Kind Schwimmen
Samstag 11-12 Uhr
Seepferdchen
Samstag 12-13 Uhr
Bronze-Silber-Gold
Samstag 13-14 Uhr
Wir bitten um eine An- oder Rückmeldung der Kurse in der Geschäftsstelle des SV Lemwerder.