Gesundheitssport

Senioren

Rückengymnastik

Rehatraining

Schwangerschaftsrückbildung – Freitag 10:00-11:00 Uhr

Rehatraining Montag 18-18:45 Uhr

Wirbelsäulensport – Dienstag 10:00-11:00 & 11:15-12:15 Uhr

Herzsport Dienstag 16:45-18:00 Uhr

Senioren Dienstag 17:00-18:00 Uhr

Rückengymnastik Mittwoch 18:00-19:00 Uhr

Bei der Rückbildungsgymnastik wir der Schwerpunkt auf den Muskelaufbau gerichtet um den Körper nach der Geburt zu helfen wieder zur Norm zurück zu kehren.

Dieser Kurs ist Krankenkassen lizensiert und findet in 10 Einheiten statt.

Immer freitags 10:00 Uhr

Trainer Märtha

 

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